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西安古方洁面、美痣堂中药专业祛斑祛痘祛疣加盟:孕期黄褐斑怎么办?6款食物帮你永久去除
作者:祛痣小生 | 原创 来源:西安美痣堂 | 时间2011年3月5日

孕期黄褐斑怎么办?6款食物帮你永久去除

        怀孕的妈妈大多都会担心自己脸上长出孕期黄褐斑,尽管用了很多预防措施,但还是没有任何效果。孕期黄褐斑怎么办?西安古方洁面、美痣堂中药专业祛斑祛痘祛疣技师今天教你几个去除黄褐斑的小妙计,还准妈妈们漂亮脸蛋。

        黄褐斑属于面部常见的色素沉着性皮肤病,男女都会有,但以孕妇最为常见。因为妊娠后体内的孕激素水平上升,雌激素刺激黑素细胞分泌出更多的黑素体,而孕激素此时恰恰促使了黑素体的转移和扩散。

        怀孕期间准妈妈应该多注意面部的清洁,特别对于敏感性皮肤,日常的皮肤护理工作一定要做到位。孕期的女性免疫力降低,对外界不良因素的抵抗力较差,甚至紫外线的过多照射也会引起面部出现色斑、雀斑、黄褐斑等。

        孕期黄褐斑怎么办?西安古方洁面、美痣堂中药专业祛斑祛痘祛疣技师今天推荐几种食物,帮准妈妈去除可恶的黄褐斑。

 

1、猕猴桃

        猕猴桃所含的精氨酸,可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生。医学家发现,猕猴桃可改善血液流动,且高含量的天然抗氧剂可有效抑制黑色素的形成,防止色素的沉淀。猕猴桃含有丰富的多种维生素、食物纤维以及多种矿物质,其中维生素C可以抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤更加白皙。

 

2、番茄

        番茄含有丰富的维生素A及C,其中所含的番茄碱更具有抗真菌的作用。很多试验也表明,番茄碱具有一定的消炎作用。泛起红素是一种很强的抗氧化剂,人体保证充足的番茄红素,可以帮助机体抵抗各种自由基引起的老化、退化等,具有抗衰老功效。多吃番茄,补充足量的番茄红素、维生素C,都可抑制黑色素的形成。

 

3、柠檬

        柠檬含有丰富的烟酸和有机酸,柠檬汁具有很强的杀菌作用,柠檬汁中所含的柠檬酸盐可抑制钙盐结晶,以防肾结石的发生。柠檬含有极其丰富的维生素,女性多吃新鲜柠檬,可防止和消除皮肤色素沉着,对黄褐斑具有很好的预防作用。

 

4、黄豆

        黄豆含有较为丰富的亚油酸,亚油酸具有降低血液胆固醇的作用,因此黄豆也是预防高血压、冠心病等的良好食品。此外,黄豆所含的维生素E具有破坏自由基的生物活性,可抑制皮肤衰老,防止色素的沉着。

 

5、牛奶

        牛奶营养丰富、容易消化、物美价廉,不仅可以补足准妈妈孕期所需的钙质,更能补充其他各类营养元素。牛奶含有高级的脂肪、蛋白质、维生素B等,可滋润肌肤,防止皮肤皱裂,保证肌肤的光滑细腻,起到美容功效。         

 

6、谷类食物

       当人体内的过氧化物积累到一定程度后,会诱发出黑色素的沉淀,而谷类食物含有丰富的维生素E,可有效一直过氧化脂质的产生,从而延缓了黑色素的刺激。

【全文完】