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西安皇氏古方洁面专业中药祛痣、专业中药祛斑、专业中药祛痘加盟连锁机构美容专家讲七大养生菜
作者:祛痣小生 | 原创 来源:西安美痣堂 | 时间2011年10月13日

     西安皇氏古方洁面专业中药祛痣、专业中药祛斑、专业中药祛痘加盟连锁机构美容专家讲七大养生菜

     1.强肾植物:黄秋葵

     西安皇氏古方洁面专业中药祛痣、专业中药祛斑、专业中药祛痘加盟连锁机构美容专家讲,要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。 

     2.预防感冒:莴笋和菜花

     西安皇氏古方洁面专业中药祛痣、专业中药祛斑、专业中药祛痘加盟连锁机构美容专家讲,菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。

     3.脸上不长痘痘:生菜和苦瓜

     西安皇氏古方洁面专业中药祛痣、专业中药祛斑、专业中药祛痘加盟连锁机构美容专家讲,生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒

     4.避免消化不良:韭菜和香菜

     西安皇氏古方洁面专业中药祛痣、专业中药祛斑、专业中药祛痘加盟连锁机构美容专家讲,韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜有温中健胃的作用,适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。

【全文完】